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14 septembre 2009
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Aix. Aix
les Bains, nous étions seulement 4 trialpins.
Julien
Loy gagne en 1h50.
Stephane D. termine 64 en 2h10 sur
554
Stephane C. termine 142 en 2h18
Sylvain P. termine 203 en 2h23
Eric
G. termine 308 en 2h32
Super
organisation, un peu trop de vent à vélo et bcp de drafteurs
!
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30 août 2009
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Tour du Lac.
Hier, sans se concerter , nous nous sommes retrouvés 7 trialpins sur le tour du lac de paladru pour 14 kilomètres.
C'est cricri qui relève le plateau en 58'et 31" à la 154è place;
viennent ensuite se coller Christophe Golfier en 1h01'51" et Jako Campestrin en 1h02'28";
derrière , à des places honorables, Manu Loth et Christophe Bernard à la 400è et 439 è place.
Les filles finiront derrière : Alice à la 943è et Nadège pour la reprise à la 1110ème !
il y avait 1500 inscrits ;
Alice
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15 août 2009
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Nevers.
Le 15 Août, j'ai participé au triathlon CD de
Nevers:
Ce tri est très sympa, la natation s'est déroulée
dans un canal en bord de Loire dans une eau à 22.5°C. La combi était donc
interdite... dommage pour moi ! je sors de l'eau en 27min pour 1505m précisement
d'après l'organisation. Je pense qu'il y avait un peu de
courant car mon tps me semble un peu élevé par rapport à d'habitude?
La partie vélo s'est effectuée en 2 boucles sur un parcours relativemenent
plat. Pour finir, 2 boucles sur les bords du canal sous une chaleur étouffante.
Je termine à la 15ème place assez content de moi avec des tps de transition
correct. Un tri sympa, à refaire peut-être l'année prochaine. Je le
conseille à tous ceux qui se trouveront près de Nevers le 15 Août
2010.
Stéphane D.
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14 juillet 2009
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Paladru. Traversée du lac :
3000m :
5ième : Clément Broder
22ième : Eric Epailly
23ième : Leslie Champon
2000m :
24ième : Manu Broder
30ième : Pascal Chapon (Champon ?)
38ième : Christine Gramusset
1000m :
32ième : Christian Mercier
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19 juillet 2009
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Breizh. Grégoire :
Je reviens de vacances de Bretagne et oui déjà. Mais j'en ai profité pour faire les courses du coin, d'ailleurs y en a plus que chez nous. J'ai fais deux sprints, un à Quimper et l'autre à Hennebont (à côté de Lorient). C'est marrant on nage dans les cours d'eau en fonction des marées avec départ à 19h00 et forcement l'horaire change chaque année. Pour les sensations je me suis senti bien, pour les résultats à Quimper je fais une mauvaise 15e place (mes temps de transition sont des temps que l'on retrouve sur Ironman et j'ai perdu ma roue arrière au départ du vélo) et une bonne16e place à Hennebont qui était plus relevé. Le Flock gagne à Quimper et fait second à Hennebont, c'est un Australien qui gagne. Si jamais un jour il vous vient à l'idée de partir en vacance en Bretagne n'oubliez pas la combinaison elle est indispensable si vous voulez nager, sinon c'est que vous êtes Breton. Eau entre 15° et 18°.
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12 juillet 2009
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Nature. Stéphane Delicourt :
Dimanche dernier j'ai fait le tri vert de
Valbonnais. Cette année, les distances ont été augmentées 1300m; 30km et 8km
pour passer sur un format CD au lieu de Sprint l'année passée. La
météo était vraiment bien, peut-être un peu chaude quand même ! Me voilà
parti pour 2 boucles avec une sorti à australienne dans le petit étang de
Valbonnais. L'eau était à 21,9°C (comme par hasard !) donc les combi étaient
autorisées. Une bonne chose pour moi en référence à ma perf au
tri de Bourg...
La natation se passe bien, une petite centaine de
concurrent, ça laisse de la place pour barboter ! Le parcours VTT se corse un
peu, 30km avec 850m de dénivelé +. Le tracé emprunte une petite route goudronnée
de 6km avec des pourcentages allant jusqu'à 19%. En plein cagnard les pneus
à crampons collent à la route... Ensuite viens une grande descente bien
raide dans les cailloux et surtout assez dangereuse. enchaînement VTT /
CàP est difficile car contrairement au vélo de route, dans les descentes il est
quasiment impossible de récupérer. Le boucle de CàP reprend le circuit VTT de
l'année dernière. Heureusement je m'en souvenais bien pour gérer mon effort seul
sur toute la boucle car les écarts en VTT était vraiment important. Je termine
en 2h44min à la 17ème places, bien cramé... Le bilan est mitigé: le parcours VTT
n'était pas vraiment intéressant 6km de montée sur route + des descentes raides
et dangereuses. j'aurai préféré un parcours vallonné avec des portions
techniques...
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6 juillet 2009
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Dijon. Les impressions des finishers ici.
CATY: 6 H 12' 11 "
THIERRY: 5 H 37 31"
ALEX 5 H 32' 47"
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6 juillet 2009
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Annecy. Sous une chaleur toride, 810 classés ! (scratch, tps, nat / vélo / càp)
Nico C. 110 en 2h34'41'' (67 / 190 / 145)
Laurent Po. 409 en 2h54'49'' (303 / 431 / 460)
Manu L. 430 en 2'55'51'' (556 / 433 / 393)
Eric G. 717 en 3h29'56 (663 / 747 / ? )
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21 juin 2009
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Ardéchoise. Marc :
Pour info, on était 2 trialpins sur l'Ardéchoise samedi dernier. On était pas nombreux, juste 13427 cyclos ! Je ne sais pas Richard mais qu'est-ce qu'on en a ch....(certains diront qu'on était là pour ça) mais quand même ! Du vent du nord défavorable sur 3/4 du parcours, avec des rafales jusqu'à 90km/H sur les hauts plateaux (vous voyez du côté du Mt Gerbier, Mt Mézenc...etc) !! Jamais vu ça, jusqu'à devoir se mettre en danseuse à la descente pour avancer...(quand on ne partait par en marche arrière - mais bon, là, j'en rajoute un peu quand même). 7°C aussi au col de Mézilhac à 10H30...contraste avec les 35°C l'année dernière ! Pas de problème de goudron fondu cette année avec les roues scotchées au sol... Pour ma part, avec tout ça, 40' de plus qu'il y a 2 ans sur le même parcours = minable et un état de décomposition à l'arrivée assez rare pour être signalé...et dire que mon petit objectif était de gagner 10' par rapport à 2007 et passer sous les 9H20. C'est raté ! Mais que c'est beau l'Ardèche...2 jours après s'être refait une sante, on en redemande encore. C'est la beauté du sport, non ?
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14 mai 2009
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Montélimar. Pascal M. 12ième et Christophe B. 70ième, bravo les petits !
Pascal M. sous acide nous livre ses impressions:
5h du mat j'ai des frissons ...
8h j'me lève, je monte le son !
9h j'prends Bernard Christophe pour un triathlon
Une belle journée pour mourir ou pour courir!
Il fait beau, il fait trop chaud on va souffir !
12h le parc pour 120 triathlètes environ,
12h15 la crème s'impose
13h c'est parti pour une virée de plus de 1500m en tourant en rond.
13h24 le prez dans l'eau s'impose...
13h 28 Christophe sort !
1h 12 pour un marathon en vélo !
ca va fort !
il fait tjs aussi chaud !
de 4 à 8% c'était la pente maximum
1h27 c'est le temps de Christophe qui a fait un vélo optimum...
3 tours du plan d'eau , c'est un bon menu pour finir
Pas de crampe pas de stress que du plaisir
40'02" en plus et un sprint pour une 3ème place en vétéran, ca ne se refuse pas Christophe prend la pose, pense à autre chose ses jambes on du mal ! mais il sait se faire mal à MOntélimar ! 2h42' 47" il termine 70ème dans ce triptique anecdotique.
Mais comme on dit pour les fautes graves (orthographe) "y a plus grave..."
Pascal
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7 mai 2009
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Raid. Ecoutons Pierre B.:
Pour info, nous avons fait 2ème à Die sur le Défivert des générations avec Antoine. Faut préciser, Nous étions que dix équipes au départ... Canoë: 2km, on a terminé 3ème, sans tomber dans l'eau...c'est pas mal car il y avait un fort courant, avec des trombes d'eau...
CAP (5 KM, Antoine était déchaîné) on termine la course à pied en tête de la courseVTT, 12km, on se fait doubler dans les sentiers et terminent à 3min des premiers, et 20 secondes des troisièmes, ouf....
Sous le soleil, une belle remise des prix
Pierre
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7 mai 2009
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Rumilly. Entre les gouttes, on a même eu du soleil. Un chouette CD. Les résultats Trialp:
23. Stéphane Delicourt. 2h07'11'', toujours aussi costaud
34. Grégoire Percelay. 2h09'29'', même malade il nous met marave
37. Cassiau Nicolas. 2h10'34'', nageur - coureur
63. Stephane Collemare. 2h15'08'', rouleur
153. Manu Loth. 2h31'14'', en net progrès
227 arrivants.
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24 mai 2009
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Multriman. On a vu sur les différentes épreuves du Multriman : Alice, Catherine, Pascal M., Max et Stephane C. Consultez les résultats ici.
Alice a fini l'intégralité des épreuves, dans le dur :
Comme on dit, ça c'est fait !!!! Le Multriman s'est achevé pour moi hier à 19h sous une chaleur digne de ce nom !!! Je ne vous donnerai pas de détails mais ce fut une journée éprouvante .... que c'est bon de Terminer ! Les crampes m'ont attaqué sur le vélo dès le 30eme kil et pour la première fois ,j'étais contente de chausser mes baskets !!!
Merci
au prez pour avoir ordonné au vtt "fin de course" de m'encourager pour
la 2eme boucle de cap et Merci à Max "qui a fait son Jakot" et qui est
remonté pour faire les derniers kil avec moi !!! que c'était bon de
voir une tenue bleue et blanche venant à ma rencontre !
Ravie mais cuite dans mon jus !
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| 17 mai 2009 |
Echirolles. Le classique du début de saison : le sprint par équipes d'Echirolles ! Trialp présentait 4 équipes. On a retrouvé (cherchez pas l'erreur y'a pas d'équipe 2):
Trialp 1 : Grég, Max, Pascal M., Laurent Pe.
Trialp 4 : Eric E., Richard, Alex, Thierry W.
Trialp 3 : Christophe B., Laurent Po., Manu, Sylvain
Trialp 5 : Alice, Cathy, Eric G., Jackot, Christian
Pour les résultats, c'est par ici, les photos sont là, et pour un CR de l'ambiance dans l'équipe 5, merci à Eric G.:
Salut à tous et encore merci au club pour tous les encouragements et aux partenaires de l'équipe 5 pour cette première expérience de sprint par équipe avec une mention particulière pour Jackot qui m'a donné un sacré "coup de main" dans la montée ... je savais pas qu'on pouvait monter sur le grand plateau tout en parlant à un coéquipier qu'on pousse de surcroît ... impressionnant !!!
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| 4 février 2009 |
Paris ! Sur le marathon de Paris, 5 trialpins ont défié le bitume de la capitale. 2 ou 3 d'entre eux ont dû souffrir sur la deuxième moitié... Mais tous ont terminé, bravo !
Jacques Campestrin 3h30' (semi 1h34')
Alex Costes 3h32' (semi 1h44')
Thierry Wypelier 3h54' (semi 1h50')
Manu Loth 3h56' (semi 1h45')
Vincent Roulleau 4h35' (visiblement accompagnant sa femme)
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7 décembre 2008
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SaintéLyon. La SaintéLyon c'est 68km de Saint Etienne à Lyon, départ minuit, pour 1300m de D+ et 1800 de D-. Tous nos trialpins sont finishers !!
Exceptionnelle perf de Max, pour sa première sainté : 5h49' (!!)
Stéphane C. améliore nettement sa perf de l'an passé en 6h32'
Nico C., Jacques et Christophe B. sous les 7h20', eux aussi pour leur première sainté.
N'oublions pas Stéphane Delicourt sur le relais à 4 !
Cliquez là pour tout savoir en détail.
Et ici pour les résultats.
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| 19 octobre 2008 |
Foulée Nature de Crossey. On a vu, sur les 18km et 600m de dénivelée :
2. Nico Cassiau, 1h16'52''
12. Nico Miguet, 1h23'18''
21. Max Besacier, 1h26'22''
31. Pascal Madelaine, 1h29'51''
32. Stéphane Collemare, 1h30'12''
33. Jack Campestrin, 1H30'16''
44. Hervé Roux, 1H33'06''
62. Alex Costes, 1h37'28''
67. Christophe Golfier, 1h38'48''
159. Alice Delva, 1h58'27''
166. Catherine Waroux, 2h03'27''
190 arrivant(e)s. Les résultats complets en page résultats.
Et sur les courses enfants : Lou (2,7km) et Simon Delva, Martin, Paul (2,7km) et Alice Collemare.
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| 12 octobre 2008 |
Saint Joseph de Rivière. Les résultats des 21km de StJo :
3. Nico Cassiau, 1er Sénior, 1h17'48''
8. Laurent Pézeril, 1h21'21''
58. Christophe Golfier, 1h37'12''
135. Alice Delva, 1h54'03''
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14 septembre 2008
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A Aix les Bains Bastien fait le super sprint et échoue au pied du podium minimes. Sur le CD on a pu voir Alice, Catherine, Thierry W., Stéphane D., Richard, Manu L., Jacques, Nico C. et Grég (seulement sur la natation car il est malade !).
Les résultats sont en page résultats.
Et un récit d'Alice :
Au vu du superbe album photo (bravo
au photographe que je n'ai même pas vu...) un petit compte rendu s'impose
! tout d'abord, vive la fracture
numérique, nous avons ainsi eu la surprise de
voir Richard, greg et Cathy ! nous étions donc 11 avec Bastien sur
le supersprint et Greg sur une Spéciale de Natation en effet, il y aurait pu y avoir du
soleil ... ce fut des bons creux ...et nager
face à la houle, Jérôme ne nous l'a jamais appris .... Il n' y a que le pseudo
breton pour dire que c'était ma foi pas très agité ! sur l'album , vous pouvez constater
que les filles partent en premier (pas mal) à la sortie de l'eau , je supporte
la nouvelle veste trialp avec plaisir et c'est parti pour le parcours vélo
zigzaguant en aller retour ! je me fais doubler par jako qui
taille la bavette puis par ricardo qui me voit à peine (plaque oblige) et enfin
par Thierry sur la fin du parcours vélo ! j'en conclus que Nico , Manu et
Stéphane m'ont doublé dans l'eau ! la course à pieds se fait avec un
pseudo rayon de soleil et là steph me double (il entame son 2e tour) mais
ne me voit pas ! ensuite, vient le tour de nico qui
m'encourage ! et tout à coup, Manu me double , il
avait donc galéré dans l'eau ! toute la course sous les
encouragements de la famille campestrin ....à l'arrivée, conclusion avec le
Jako, pour un entraînement , c'est un entraînement !!!!
Nous avons hâte de nous réchauffer
et de rentrer chez nous pour boire un chocolat chaud mais comme nous covoiturons
avec Nico, il nous monte un coup foireux !
je vous livre un scoop: il termine
"3eme au scratch "et veut donc assister à la remise des
prix ! il a donc laissé les clés de la
voiture à Bastien qui est déjà reparti !!! "quel farceur" !
au final, un bon dimanche
!
Alice
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31 août 2008
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Roule. Marc roule toujours. Lire ici.
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30 août 2008
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Collines. Des trialpins sur le triathlon des Collines :
17 : Jérome V 1 H 16' 55 (2ième vétéran)
75 : Jackot 1 H 28' 19
87 : Alex 1 H 29' 16
91 : Sylvain P 1 H 30' 20 (premier tri)
128 : Alice 1 h 37' 41 (3ième vétéran)
Sur le découverte 9 eme place de Bastien C
Sur les courses jeunes présences de Arnaud C / Lou D / Morgane P
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30 août 2008
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ULTRA ! 'gnifique performance de Xavier Quéhen qui boucle la course de référence pour les trailers : l'UTMB (166km pour 9000m de dénivelé) :
C'est juste un petit mot pour vous dire que tout va bien. L'UTMB c'est fait.
C'était une course de rêve, sans problème, avec simplement des ampoules mais sans crampes, sans blessures, vraiment bien.
Je suis parti doucement pour finir et voila. L'an prochain on y retournera certainement pour cette fois ci faire un temps honorable.
Merci pour vos encouragements et vos pensés.
Xavier qui fait le tour de la montagne blanche et qui rêve déjà d'y retourner.
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