Pour les collégiens et les lycéens, le club est partenaire de la Région et du Département


Les entraînements 2023/2024

En fonction des niveaux et des effectifs, des regroupements pourront être réalisés.

 

Pour du triathlon, savoir nager 25m est un pré-requis.

Possibilité de faire du duathlon (enchaînement course à pied-vélo-course à pied) donc pas de natation.
Pas de natation pendant les vacances scolaires.

 

2016-2013 (poussin/pupille) :
Les entraînements seront constitués d'enchaînement des disciplines (nat et/ou vélo et/ou cap)  

  • Mercredi : Natation 13h15-14h + VTT/course à pied 14h-15h. Possibilité de faire uniquement la natation
                    de 13h15-14h ou la partie VTT/CAP 14h-15h.
  • Samedi : Natation 16h-17h (jusqu'à fin avril)

2012-2009 (benjamin/minime) :

  • Lundi : Course à Pied 17h30-18h30 ou 18h30-20h suivant niveau pour minime
  • Mercredi : Natation  13h15-14h
  • Jeudi : Course à Pied 17h30-18h30
  • Samedi : Vélo de route (ou VTT) ou multi-enchainements avec CAP matin ou début d'après-midi en fonction de la saison ou météo.
  • Samedi : Natation 17h-18h15 // 18h-19h15 (mai/juin)

2008-2005 (cadet/junior):
Intégration aux groupes adultes en fonction des niveaux

  • Lundi : Natation 12h-13h15
  • Lundi : Course à Pied 18h30-20h
  • Mercredi : Natation 12h-13h15
  • Jeudi : Course à Pied 18h30-20h
  • Vendredi : Natation 12h-13h15
  • Samedi : Vélo de route (ou VTT) ou multi-enchainements avec CAP matin ou début d'après-midi en fonction de la saison ou météo.
  • Samedi : Natation 17h-18h15 // 18h-19h15 (mai/juin)

 

La natation s'effectue dans la Piscine municipale de Moirans

La  course à pied au Stade d'athlétisme Colette Besson de Moirans.

Le Vélo au départ de la piscine de Moirans ou du Creps de Voiron.

 

Les courses

Quelques dates de courses :

- 10 mars : aquathlon du Néron

- 17 mars : aquathlon de Grenoble

- 30 Mars : aquathlon de Moirans

- 14 avril : triathlon de St Marcellin

- 19 mai : cross triathlon du Paladru

- 8 juin : cross triathlon lac de Venerieu

 

Nous assurons la présence d'un référent club en cas d'effectif suffisant.

 

 


Distances

Les épreuves sont adaptés aux jeunes par exemple en Triathlon
                      Natation     Cyclisme     Course à pied
Jeunes 6-9           50 m           1 km           500 m
Jeunes 8-11       100 m           2 km        1 000 m
Jeunes 10-13     200 m           4 km        1 500 m
Jeunes 12-19     300 m           6 km        2 000 m

distance XS        400 m         10 km        2 500 m


Tenues

Pour les jeunes, la tenue du Club sera en prêt pour les courses avec une location de 10€.

Il est important que nos couleurs soient visibles sur les courses.



Communication

Les éléments relatifs à l'école de triathlon seront communiqués par mail ainsi que par Whatsapp.

Les mails relatifs au Club (vie générale du Club) seront également envoyés aux parents via le mail "trialp group"

Contact : Julien ou Fabrice.


Trombinoscope année 2022/2023

Trialp aussi une école de triathlon

  

 

 

 

Merci à nos Partenaires