Piscine municipale de Moirans, bassin de 25 mètres.
Reprise des entraînements le lundi 26 septembre 2022
Lundi : 12h - 13h30
Mercredi : 12h - 13h
Mercredi : 20-21h sans entraîneur, bassin partagé avec le Club des nageurs
Vendredi : 12h - 13h30
Samedi : 17h - 18h30
Aux beaux jours, des sorties conviviales au lac de Paladru permettent de se mettre dans les conditions de course ! Toujours nager dans les zones autorisées.
CREPS (Voiron) ou Piscine municipale de Moirans
Samedi, horaires selon la météo et la saison.
--> Prochain RDV :
Un thème de séance est proposé. Cependant, chacun est libre d'adapter le contenu ;)
En cas de météo trop pluvieuse ou trop froide :
La sortie est remplacée par une séance course à pied typée trail, avec éventuellement côtes, escaliers... -> se référer le matin même au présent site ou au groupe whatsApp du club.
Salle Paul Cuiller, rue Aldo Eriani, à Moirans (entrer dans le stade de rugby par le petit portail et ensuite c'est la salle juste à gauche)
Mardi de 19h30 à 20h30 avec Antoine H.
Amener son tapis
Stade d'athlétisme Colette Besson de Moirans
Lundi : 18h30-20h avec Fabrice A. : Séance piste / fractionné court ou long /urban-traing / fartleck / séances de côte / circuit éducatifs ...
Jeudi : 12h-13h30 avec Fabrice A. : Séance piste
Jeudi : 18h30-20h avec Fabrice A. Séance piste avec les ados
Le lien pour le groupe Nolio Trialp a été envoyé par email par Fabrice en début d'année.
Si besoin d'aide le contacter 👍