Piscine municipale de Moirans, bassin de 25 mètres.
Reprise des entraînements le lundi 26 septembre 2022
Lundi : 12h - 13h15
Mercredi : 12h - 13h15
Mercredi : 20-21h sans entraîneur. Seulement si entrainement du Club des nageurs.
Vendredi : 12h - 13h15
Samedi : 17h - 18h15 (18h-19h15 à partir de mai)
Aux beaux jours, des sorties conviviales au lac de Paladru permettent de se mettre dans les conditions de course. Toujours nager dans les zones autorisées.
CREPS (Voiron) ou Piscine municipale de Moirans
Samedi, horaires adaptables selon la météo et la saison.
--> Prochain RDV :
Un thème de séance est proposé. Cependant, chacun est libre d'adapter le contenu ;)
La sortie peut-être remplacée par une séance de course à pied
Salle Paul Cuiller, rue Aldo Eriani, à Moirans (entrer dans le stade de rugby par le petit portail et ensuite c'est la salle juste à gauche)
Mardi de 19h30 à 20h30 avec Antoine H.
Amener son tapis
Stade d'athlétisme Colette Besson de Moirans
-> Séance piste / fractionné court ou long / fartleck / séance de côte / circuit éducatifs / circuit renfo / urban-traing...
Lundi : 18h30-20h avec Fabrice A.
Jeudi : 12h-13h30 avec Fabrice A. ou Sarah F./Adélie J.
Jeudi : 18h30-20h avec Fabrice A. ou Sarah F./Adélie J.
Le lien pour le groupe Nolio Trialp a été envoyé par email par Fabrice en début d'année.