Natation

Piscine municipale de Moirans, bassin de 25 mètres.

Reprise des entrainements le 17 Septembre

 

Lundi : 12h - 13h30, avec Michaël 

Mercredi : 12h - 13h, avec Christophe

Mercredi : 20-21h 

Vendredi : 12h - 13h30, avec Michaël

Samedi : 18h - 19h00 avec entraîneur BF5 (horaire d'été).

 

Ne jamais nager seul en dehors des horaires public. De plus, aux beaux jours, des sorties très conviviales au lac de Paladru permettent de se mettre dans les conditions de course ! Toujours nager dans les zones autorisées !


Vélo

Dimanche matin

Reprise le 4 Novembre. 

Séance de 10h a 12h.


Etirements

 

Le mardi de 19h30 à 20h30 

Salle Paul Cuiller, rue Aldo Eriani, à Moirans (entrer dans le stade de rugby par le petit portail et ensuite c'est la salle juste à gauche)

Amener son tapis !!


Course à pied

Stade de Moirans.

Reprise des entrainements le 10 Septembre

Lundi : 18h30-20h, avec Fabrice footing + technique

Jeudi : 12h-14h, avec Christelle

Jeudi : 18h30-20h00  avec Fabrice footing + PPG